HIGIENE ÍNTIMA EN LA ADOLESCENCIA Respuestas a las dudas

Hemos agrupado las dudas recibidas según su temática. éstas son las respuestas a los conjuntos de dudas más consultadas e interesantes sobre el tema:

Hola, a mí lo que me pasa es que noto olor genital y no sé si es natural o anormal ¿Cómo puedo distinguirlo?

Hay dos tipos de olores: el olor normal del área genital, y el olor anormal, que es desagradable y puede ser provocado por mala higiene, por cambiar poco a menudo una compresa o un tampón o por una infección. Con el tiempo toda mujer sabe sus características particulares, por lo que conoce su propio olor y lo diferencia del que es anormal. De todos modos si tienes dudas y piensas que tu olor puede ser anormal, es recomendable que consultes con un ginecólog@ para descartar que tengas una infección.

Yo aún no tengo la regla pero estoy preocupada porque aunque me lavo como explicasteis tengo una especie de flujo blanquecino todo el día que me hace sentir sucia. ¿Es normal?

Sí, es normal. Antes de la primera regla, la mayor parte de las chicas presentan un flujo genital denso y blanquecino. Esta experiencia es normal que te resulte desagradable ya que se trata de una secreción constante más o menos fuerte que humedece y mancha la ropa interior y puede incomodarte, aunque no quiere decir que estés "sucia". Si no tienes picor ni irritación no te preocupes, es normal.

¿Podrías explicar qué es la ducha vaginal?

La ducha vaginal es el enjuague o limpieza de la vagina mediante chorros de agua o de algún producto específico. Como ya explicamos, la ducha vaginal no es necesaria e incluso es desaconsejable ya que puede cambiar el equilibrio químico de la vagina y alterar la flora vaginal, lo que puede causar que seas más susceptible a contraer infecciones. Sólo está indicada en ciertos casos, y siempre bajo indicación médica.

Pues mira, mis amigas me dicen que una ducha vaginal después de tener relaciones te puede prevenir de un embarazo y de coger enfermedades ¿es verdad?

No es verdad. La ducha vaginal después de las relaciones sexuales no elimina totalmente el semen con lo que no se evita un probable embarazo. Tampoco protege frente a las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Lo único que previene frente a las enfermedades de transmisión sexual es la utilización del preservativo.

Lo que quiero preguntar es si se puede usar el protegeslip todos los días.

Sí, siempre que no cause irritación vulvar puedes utilizar protegeslip a diario. Hay mujeres que tienen una extremada sensibilidad que provoca que hasta el mejor protegeslip les pueda generar problemas. En estos casos, el consejo es evitar el uso diario y utilizarlo sólo cuando lo necesites.

Yo tengo 18 años y aunque me parece que mi higiene es buena los días de la regla me noto irritada, y da igual que use tampones o compresas. ¿Es que tengo que lavarme más, o qué tengo que hacer?

Es posible que tus problemas de irritación no se produzcan por falta de higiene, sino por algún otro factor: humedad, falta de transpiración, etc. Por tanto no es necesario que te laves más, es mejor que, durante la regla, intentes poner en práctica los siguientes consejos:
-Usa ropa interior de algodón ya que el nylon y otras fibras sintéticas impiden la transpiración, retienen la humedad y pueden favorecer la proliferación de bacterias y gérmenes.
-No vistas prendas muy ajustadas para evitar rozaduras y favorecer la transpiración de la zona genital.
-No uses esponja o guantes sintéticos para lavar la zona genital porque en ellos se pueden acumular gérmenes.
-Cambia los tampones y compresas cada 4 ó 6 horas como máximo.

A mi no me ha quedado claro lo de cómo lavar la vulva. ¿Puedes concretar cómo se hace?

No te preocupes es muy fácil, se recomienda lavar la vulva por el exterior, pasando bien los dedos por los pliegues de los labios mayores y menores así como alrededor del clítoris. Usa un jabón neutro y aclárate y sécate bien. No hay que hacer nada más.

Hola, yo tengo que ir a hacer una revisión con la ginecóloga y mi madre dice que el día antes tengo que hacer un baño de asiento para limpiarme bien. ¿Hace falta?

No, antes de ir al ginecólog@ no hay que hacer ninguna higiene especial de los genitales, tan sólo la habitual. Limpiar la vagina con un baño de asiento u otro método, antes de una revisión, eliminaría la secreción vaginal normal que es importante que el ginecólog@ pueda examinar. Antes de ir a la visita sólo has de lavarte la vulva normalmente.

Hola, me han dicho que si usas protegeslip se elimina el olor de los genitales. ¿Es verdad?, es que a mí me molesta mucho ese olor.

No es verdad, el olor de lo genitales no se puede eliminar. La base para disminuirlo al máximo, pero no del todo, es una correcta higiene. Si además usas un protegeslip, en ocasiones puede ayudar a prevenirlo pero nunca lo eliminará. Es aconsejable que te vayas acostumbrando a convivir con tu propio olor natural, cada mujer y cada hombre tienen el suyo.

No tengo muy claro qué higiene hay que hacer si tienes relaciones. ¿Me lo puedes explicar?

Antes de una relación sexual, una higiene vulvar es aconsejable, pero no es imprescindible. Inmediatamente después tampoco es indispensable hacer una limpieza, aunque si te sientes más cómoda puedes hacerlo. En el caso de tener relaciones sexuales durante la menstruación puede que te sientas más cómoda si te lavas después, aunque tampoco es imprescindible.