PRIMEROS CICLOS

La primera regla, que se denomina menarquia, no aparece en todas las chicas a la misma edad. Suele ocurrir entre los 10 y los 16 años, unos dos años después del inicio del desarrollo de las mamas. La regla no tiene una duración fija, aunque la media es cinco días, se considera una regla normal si dura entre dos y siete días. Además es normal que la cantidad y duración de la regla puedan variar de un ciclo a otro.

Los primeros ciclos no son siempre regulares, aunque algunas chicas tienen desde el principio ciclos regulares, es frecuente y normal que en los primeros dos o tres años después de la menarquia los ciclos sean irregulares.

Si quieres puedes hablar de la regla con toda naturalidad con tus amig@s, familiares, pareja, etc. No es nada vergonzoso que se tenga que esconder sino un proceso normal en la vida de la mujer, que te acompañará a lo largo de toda tu vida reproductiva.
No todo el mundo es igual. No todas las mujeres sufren dolores fuertes durante la regla. Muchas mujeres no sienten ningún tipo de dolor y otras tienen dolores totalmente soportables que se solucionan con un medicamento analgésico suave. Muy pocas mujeres tienen dolores intensos durante la regla que les impiden realizar sus actividades diarias.